{"id":51,"date":"2023-05-26T10:24:37","date_gmt":"2023-05-26T10:24:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/?p=51"},"modified":"2023-05-26T10:24:37","modified_gmt":"2023-05-26T10:24:37","slug":"la-importancia-de-un-apego-seguro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/","title":{"rendered":"La importancia de un apego seguro"},"content":{"rendered":"\n

El c\u00f3mo los padres<\/strong> se muestren de disponibles y receptivos emocionalmente<\/strong> a las necesidades de bienestar y protecci\u00f3n del beb\u00e9, va a determinar la formaci\u00f3n de un apego seguro o inseguro<\/strong> en el mismo, a trav\u00e9s del cual explore el entorno.<\/p>\n\n\n\n

La forma en la que nos vinculamos con nuestras figuras de apego<\/strong>, normalmente los padres, determinan c\u00f3mo nos relacionamos con el entorno<\/strong> en la etapa adulta. Ese vinculo que se establece entre el cuidador, generalmente la madre, y el hijo es lo que se conoce como apego.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el beb\u00e9 nace tiene una serie de necesidades b\u00e1sicas: necesidades fisiol\u00f3gicas, necesidad de sentirse protegido ante posibles peligros, necesidad de jugar, de explorar el entorno, as\u00ed como de establecer v\u00ednculos afectivos, que es importante cubrir para su supervivencia y adaptaci\u00f3n, siendo la necesidad de establecer v\u00ednculos afectivos<\/strong> la m\u00e1s importante<\/strong>, ya que si el beb\u00e9 es capaz de formar v\u00ednculos afectivos con varias figuras adultas, el resto de necesidades quedar\u00e1n cubiertas.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el beb\u00e9 se expone a una situaci\u00f3n que para \u00e9l es estresante (Ej. separaci\u00f3n de la madre), responder\u00e1 buscando la cercan\u00eda de la figura de apego. Si la madre<\/strong> act\u00faa de manera sensible, mostr\u00e1ndose disponible<\/strong>, se desactivar\u00e1 la conducta de apego, permitiendo que la exploraci\u00f3n del beb\u00e9 contin\u00fae. Esta estrategia es desarrollada por los ni\u00f1os que presentan estilos de apego seguro<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Manos<\/figure>\n\n\n\n

Por el contrario, si la figura de apego act\u00faa<\/strong> desde el rechazo, mostr\u00e1ndose insensible o impredecible<\/strong> cuando el beb\u00e9 necesita que atienda sus necesidades ante la situaci\u00f3n de estr\u00e9s, se desarrollar\u00e1 un apego inseguro<\/strong>. Este estilo de apego al mismo tiempo se puede clasificar en:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Apego inseguro evitativo<\/strong>. Se desactiva sistema de apego del ni\u00f1o, actuando de una forma evitativa con la madre. Como la madre no se encuentra disponible ni receptiva emocionalmente cuando el beb\u00e9<\/strong> la necesita, \u00e9ste aprende a cubrir sus necesidades por s\u00ed mismo<\/strong>, por lo que no busca a la madre<\/strong> cuando la necesita, no se llega a vincular emocionalmente<\/strong> con ella. Suelen mostrarse enfadados. Esto hace que el ni\u00f1o se muestre m\u00e1s desconfiado en su relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • Apego inseguro ansioso\/preocupante<\/strong>: Se produce una hiperactivaci\u00f3n de las conductas de apego, aumentando el nivel de malestar del ni\u00f1o. En este caso, la madre<\/strong> se encuentra disponible pero no receptiva en cuanto a las necesidades emocionales de su hijo, por lo que no genera un espacio seguro<\/strong> para que se desarrolle la exploraci\u00f3n del entorno. Es posible que el ni\u00f1o siempre muestre una necesidad de vincularse a otra persona de manera invasiva\/dependiente<\/strong>. Suelen ser ni\u00f1os<\/strong> que se muestran muy ansiosos<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Cuando somos capaces de generar un apego seguro<\/strong> en nuestros hijos, lo que estamos haciendo es ser capaces de responder de una forma tranquila, estable y segura<\/strong> a sus necesidades. Somos capaces de regularles emocionalmente<\/strong>. Sin embargo, cuando existen carencias o dificultades en el cuidado, por el motivo que sea, no estamos sabiendo cubrir sus necesidades de una forma estable, y esto marcar\u00e1 la forma en la que se relacionen con los dem\u00e1s. <\/p>\n\n\n\n

      A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes de cada uno de los estilos de apego que nos permiten conocerlos mejor:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Apego seguro<\/strong>: Las personas con este tipo de apego no muestran dificultades para relacionarse con los dem\u00e1s. Se sienten c\u00f3modos cuando dependen de ellos y viceversa. No se sienten  preocupados ante situaciones de abandono o porque otra persona est\u00e9 muy pr\u00f3xima a \u00e9l\/ella.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Apego evitativo<\/strong>: La persona tiende a sentirse incomoda en la relaci\u00f3n con los otros. Siente que es dif\u00edcil confiar en los dem\u00e1s y dejarse depender de ellos. Suelen mostrarse nerviosos cuando otras persona est\u00e1n muy pr\u00f3ximos a ellos. En los casos en los que existe una relaci\u00f3n de pareja, el otro miembro quiere estar m\u00e1s cerca de lo que le resulta confortable.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n
          • Apego ansioso\/preocupante<\/strong>: Las personas que muestran este estilo de apego, es lo que conocemos como personas dependientes. Buscan constantemente el contacto de los dem\u00e1s y no sentirse solos. Cuando tienen relaciones de pareja, se molestan si la pareja no les quiere de verdad o no quiere pasar el tiempo que le gustar\u00eda con \u00e9l\/ella. Les encantar\u00eda fundirse con otra persona, lo que genera problemas en las relaciones sociales, ya que el resto les reh\u00faye. <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            El c\u00f3mo los padres se muestren de disponibles y receptivos emocionalmente a las necesidades de bienestar y protecci\u00f3n del beb\u00e9, va a determinar la formaci\u00f3n de un apego seguro o inseguro en el mismo, a trav\u00e9s del cual explore el entorno. La forma en la que nos vinculamos con nuestras figuras de apego, normalmente los […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,18],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nLa importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vinculo Emocional\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-26T10:24:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Manos-de-padre-e-hijo-con-un-corazon-1024x640.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tamara Navas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tamara Navas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/\",\"url\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/\",\"name\":\"La importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-26T10:24:37+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-26T10:24:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/75f3f02c9b389eb85a66b5632755b066\"},\"description\":\"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La importancia de un apego seguro\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/\",\"name\":\"Vinculo Emocional\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/75f3f02c9b389eb85a66b5632755b066\",\"name\":\"Tamara Navas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/069c1517a7ae2081f96457f9c5757fab?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/069c1517a7ae2081f96457f9c5757fab?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tamara Navas\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\"],\"url\":\"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/author\/clinicavinculoemocional\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional","description":"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar","robots":{"index":"noindex","follow":"follow"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional","og_description":"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar","og_url":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/","og_site_name":"Vinculo Emocional","article_published_time":"2023-05-26T10:24:37+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Manos-de-padre-e-hijo-con-un-corazon-1024x640.jpg"}],"author":"Tamara Navas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Tamara Navas","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/","url":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/","name":"La importancia de un apego seguro- Vinculo Emocional","isPartOf":{"@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#website"},"datePublished":"2023-05-26T10:24:37+00:00","dateModified":"2023-05-26T10:24:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/75f3f02c9b389eb85a66b5632755b066"},"description":"A continuaci\u00f3n, se muestran algunas de las caracter\u00edsticas m\u00e1s relevantes para fomentar un apego seguro dentro del \u00e1mbito familiar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/2023\/05\/26\/la-importancia-de-un-apego-seguro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La importancia de un apego seguro"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#website","url":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/","name":"Vinculo Emocional","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/75f3f02c9b389eb85a66b5632755b066","name":"Tamara Navas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/069c1517a7ae2081f96457f9c5757fab?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/069c1517a7ae2081f96457f9c5757fab?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tamara Navas"},"sameAs":["http:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es"],"url":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/author\/clinicavinculoemocional\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51"}],"collection":[{"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":56,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51\/revisions\/56"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vinculoemocionalbytamaranavas.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}